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【生酮低碳快手菜】 茄子焖鸡腿
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作者：
健康生酮的猫猫虫
用料
【生酮低碳快手菜】 茄子焖鸡腿的做法步骤
步骤 1
鸡腿冷水下锅焯水
步骤 2
加入八角花椒生姜葱，转小火，炖40分钟
步骤 3
茄子切大块，放进锅里大火煮开后转中火，盖盖子15分钟
步骤 4
鸡皮撕下来直接煎太好吃了！ 多下来的油可以煎烤肠或者煎蛋～
菜谱创建时间：2021-01-10 17:47:09
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