葱姜蒜花椒大料白芷干山楂桂皮
热油,炒香辛料,炒冰糖糖色
放入焯过水的猪蹄,炒到猪蹄有了焦黄色,放料酒炒,
加啤酒
加入腐乳汁,生抽,豆瓣酱,黄豆
大火烧开,小火炖1.5小时
出锅前换了一个砂锅,上桌后可以保温
炒糖色需要火小一点,不要炒的时间太长容易苦 啤酒,干山楂,黄豆,都能让猪蹄更好的软烂。 黄豆的蛋白质含量很高,亚油酸还能促进儿童发育