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健康一锅端|奶油柠檬鸡的做法

健康一锅端|奶油柠檬鸡

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作者: yannieyuen
yannieyuen
一锅搞定的奶油柠檬鸡, 奶油酱汁充满柠檬酸香, 香煎鸡肉滑嫩多汁, 风味超级丰富 - 要健身减脂的小伙伴可以把奶油换成牛奶, 也同样惹味 - 🍃材料: 橄榄油...适量 盐和黑胡椒...适量 鸡胸肉/去骨鸡腿肉…500g 柠檬汁...3汤匙 蘑菇…5朵 蒜蓉…2瓣 淡奶油/牛奶...1杯 水/鸡汤…1/3杯 - 🍃p.s 1、鸡肉可以提前用盐和黑胡椒腌制半个钟 2、鸡胸肉要不柴可以加入酸奶腌制 3、鸡胸要想表面更金黄,可以稍微裹上少许面粉煎 - 🍃Good Appetite! -

用料

健康一锅端|奶油柠檬鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、橄榄油下锅,把鸡肉表面煎至金黄,盛起备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2、同一个锅,下橄榄油,蒜蓉和蘑菇片炒软

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3、加入鸡汤,盐,黑胡椒和柠檬汁调味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、加入淡奶油和煎好的鸡肉,小火煮开淡奶油即可

菜谱创建时间:2021-01-12 13:02:57
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