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低盐年菜【花开福贵虾仁什锦盏】的做法

低盐年菜【花开福贵虾仁什锦盏】

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作者: 爱丽丝1919
爱丽丝1919
再过一个月就要过大年啦,是时候选拔年味食谱啦。今天选的是一道老少咸宜,口口生香的“花开富贵虾仁什锦盏”。 特别为忌口的家人选择了每100ml 含盐量仅12克的六月鲜轻盐昆布酱油,为爱代盐,健康过年

用料

低盐年菜【花开福贵虾仁什锦盏】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看图

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾去壳,抽掉虾线,一半切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅加热,把虾仁煎熟,捞出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜玉米青豆香菇放锅中炒熟,把虾仁也放进去

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加轻盐酱油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调一个薄芡,淀粉加水,搅和

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入淀粉水,勾芡收汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把虾仁什锦料装进玉米窝窝中

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后挤上一点沙拉酱,围成一圈的窝窝象极了一朵盛开的花儿,花开福贵,喜事来!

菜谱创建时间:2021-01-12 20:00:52
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