滑蛋蟹柳综合披萨（手抓饼版）

手抓饼一张。 撕掉表面的皮，无需解冻。 烤盘铺上油纸，放上手抓饼。

涂上番茄酱或自己喜欢的黑椒汁，沙拉酱，皆可。 一圈圈的按自己喜欢的颜色铺上番茄粒，洋葱粒等。

鸡蛋一个打散。 加入10克牛奶，2克味淋，一小勺生抽。

一根蟹柳条状切碎。 在这个环节时，就可以开始预热烤箱。 200度。

锅中加入一勺橄榄油，加热。

倒入蛋液。 翻炒至半熟半固半液态即可。 因为后期需对手抓饼进行加热，全熟状态就老了。

如图，把蟹柳滑蛋放在饼身中间的位置。

两片披萨香肠切块。

铺在饼身。

撒上马苏里拉芝士条。 烤箱200度18-20分钟。 结合自己所放的食材的量，生熟的程度，烤箱的温度高低，自行调整一下温度与时间。 我写的这个温度仅供参考。