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鲈鱼两食: (1)鱼片: ①蛋煎鲈鱼片 https://www.xiachufang.com/recipe/106076528/ ②炒鲈鱼片/姜葱爆炒鲈鱼片:姜葱淋鲈鱼片/鲜嫩鲈鱼片/番茄鲈鱼片 ③蛋炒鲈鱼片 ④荷叶冬瓜粉丝蒸鲈鱼鱼片 https://www.xiachufang.com/recipe/106734926/ (2)鱼骨 ①香煎鲈鱼骨 ②蒸鲈鱼骨配粉丝 ③蒸鲈鱼骨 💫注💫: 松下蒸箱清蒸鱼或煎鱼的做法: ①电脑烹调: https://www.xiachufang.com/recipe/106049566/ ②手动烹调: https://www.xiachufang.com/recipe/106056536/

清蒸鲈鱼与太阳鱼 1、鲈鱼整条清蒸的3款(原条蒸、开边蒸、鱼身切条状后造型蒸) 2、木耳冬瓜蒸鲈鱼 3、清蒸太阳鱼

清蒸桂鱼

红衫鱼的清蒸与香煎

大鱼: (1)1鱼5食与1鱼6食: https://www.xiachufang.com/recipe/107250485/ (2)清蒸鱼头、鱼腩; (3)、炒鱼片、蛋炒鱼片、青菜(青豆、丝瓜、韭黄、青菜)炒鱼片 (4)、煎鱼腩、煎焗鱼头 (5):火锅:鱼头、鱼片、鱼腩 (6)、鱼头芫茜豆腐汤 https://www.xiachufang.com/recipe/104746005/ (7)、滚鱼片汤、鱼片粥

鲩鱼: 1、清蒸 2、爆炒鲩鱼 3、鱼片火锅

鱼滑 1、老少平安 https://www.xiachufang.com/recipe/104746005/ 2、香煎鱼饼 3、炒鱼松/萝卜炒鱼松 4、火锅 5、鱼滑汤或粥

鱼丸、墨鱼丸: 1、火锅 2、香煎鱼丸 3、咖喱鱼蛋 4、烧烤墨鱼丸 5、鱼丸汤或粥

虾: 1、白勺 2、烧烤

带子: 原汁原味蒸带子(蒸熟铺上蒜蓉粉丝) https://www.xiachufang.com/recipe/105979371/ 爆炒带子 蒜蓉粉丝蒸带子

鲍鱼: 1、松下蒸箱蒜蓉粉丝蒸鲍鱼: ①电脑烹调: https://www.xiachufang.com/recipe/106049566/ ②手动烹调: https://www.xiachufang.com/recipe/106056536/ 2、蒜蓉粉丝蒸鲍鱼 https://www.xiachufang.com/recipe/106402541/ 3、鲍鱼焖鸡 https://www.xiachufang.com/recipe/105980032/ 4、红烧鲍鱼 https://www.xiachufang.com/recipe/104738372/ 5、烧烤

生蚝: 1、原汁原味原只蒸 2、蒜蓉蒸(开边) 3、烤生蚝(开边) 蒜蓉粉丝蒸生蚝: ①铺上爆香的蒜蓉,已泡好的粉丝 ②云米蒸箱100度15分钟。

元贝1……原汁原味原只蒸

元贝2……蒜蓉粉丝蒸元贝: 蒸箱: ①松下蒸箱原汽蒸或云米蒸箱115度: 8分钟~10分钟。 ②然后拿出倒去汁,铺上爆香的蒜蓉粉丝便可。

花甲与白贝: 1、吐沙方法: https://www.xiachufang.com/recipe/105938184/ 2、白勺 3、爆炒花甲 https://www.xiachufang.com/recipe/106873820/ 4、蒜蓉炒花甲/韭菜花椒丝炒花甲肉/蒜蓉蒜芯炒花甲肉、 5、花甲肉蒸豆腐/丝瓜:110度:12分钟。

花螺

尤鱼: 1、青菜炒尤鱼、 圆椒(白瓜)洋葱爆炒鱿鱼、 丝瓜草菇炒尤鱼、 洋葱头圆椒草菇炒尤鱼、 菜花炒洋葱尤鱼、 https://www.xiachufang.com/recipe/104738427/ 2、蒜蓉粉丝龙鱼须粒蒸丝瓜/沙姜蒜蓉蒸尤鱼 https://www.xiachufang.com/recipe/104738396/ 3、豉油王炒尤鱼

烤鱼火锅 https://www.xiachufang.com/recipe/105988807/

1、蒜头豆豉爆炒圣子 2、圆椒洋葱韭菜花爆炒响螺片、














