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我用的是新鲜的黑米,将黑米洗净、沥干水分,置炒锅内炒干水汽,小火炒熟,用炒熟的黑米粉做馒头香味更浓郁…

用破壁机磨成粉,粉的细腻程度也决定了成品是否光滑可人…

加入荞麦面…

倒入开水,瞬间香喷喷的黑米气息扑面而来…

用筷子快速翻拌均匀至无干粉的状态后冷却至常温…

依次加入中筋面粉,白砂糖、酵母,椰子油(猪油),没有的用植物油替代,将水分次加入,抄拌成面絮状。配方中的水量是一个参考值,不同的面粉吸水性不同。具体的加入量根据面团的硬度来定,面团是中等硬度的状态,跟白面馒头硬度一致…

下手揉成光滑细腻的面团(这一步可以用做面包常用的搓洗衣服的手法搓揉成团,也可以用压面机反复多压几遍直到面片光滑细腻),想要得到高颜值馒头,揉面一定要揉透到位…

用擀面杖擀成薄厚一致的长方形面片或者直接用压面机(0档)压制,压好的面片对折后重叠在一起…

近身处用手指碾薄(能更好的黏合接口),表面略刷水从上向下慢慢卷起,注意要一点点仔细卷紧啦…

卷好后搓成均匀一致的圆柱,接口处向下…

用面包刀(锯齿刀)慢慢小心垂直用来回拉锯式刀法切下(这样可以完美保证刀切截面不易变形),切的长度要大于圆柱的直径(蒸出来的馒头不易偏斜)…

全部切好后,稍做滚圆整理,使馒头胚更立体完美…

我用的是摩飞多功能锅的蒸制功能来蒸馒头,将深锅内注入35℃左右的温水,这里提醒一下哦,蒸馒头时,锅里切记不要加入太多的水(这里指的是水太多会沸腾到蒸格上面,会造成馒头死面的状态)太少水也不行哦,否则会烧干锅。蒸格置深锅上,刷薄油,将馒头胚依次等间距摆入,馒头胚千万不要挨太近,每个生胚之前要保有一定的间距,否则蒸好的馒头膨胀后容易粘黏在一起影响颜值…

发酵至1.5-2倍大,用手轻摁表面可以回弹,如果底部垫了油纸可以拎起来试试,会有很轻盈的感觉…

将多功能锅档位调至高火,上汽后蒸12分钟左右…

蒸制时间到及时调至关档,可以观察到锅盖上聚集的水珠从锅盖左侧的出气孔流出…

不要急于掀盖,焖3分钟后再掀盖,防止热胀冷缩造成馒头回缩…

蒸好的黑米馒头各各光滑细腻,有着黑米特有的光泽,美美哒,黑米馒头蒸好了颜值很高哦,比白面馒头多了些许的高级感…

馒头的弹性也很好,很柔软,哈哈😄,烫种的功劳…

内部组织很细腻没有大气孔,黑米的香气四溢,越嚼越香。好吃营养的一款养生高颜值馒头…
①黑米馒头的醒发比白面馒头还要重要,所以整形好,放到锅中的醒发必须要做,醒发好以后再蒸,如果不会看也看不出发酵前和发酵后的大小区别,把馒头生胚放在手掌心,有轻飘飘的轻盈感觉就可以了… ②冬天黑米馒头发酵要想快些,要在锅中放温水,而不是冷水,湿热的环境能加快馒头生胚的发酵速度… ③蒸馒头时,锅里切记不要加入太多的水,这里指的是水太多会沸腾到笼屉上面,会造成馒头死面的状态哦!














