将大米、薏米洗净,分别用清水浸泡2小时;将芝麻、核桃仁,熟杏仁碾碎;
将蜂蜜外的所有食材倒入破壁机中,加水至600毫升;
选“滋补糊”选项,32分钟左右即可;
米糊做好后,加入蜂蜜搅拌均匀即可。
核桃、芝麻、熟杏仁也可以用生品替代,但事先炒过后味道更香浓。