蒜末,辣椒切好备用
四季豆切斜薄片,容易熟也好看 不放油❗❗❗不放油❗❗❗ 下四季豆煸炒变色,加1勺盐,翻炒到没有水分,也基本断生了,盛出备用
⚠️⚠️⚠️一定要记得洗锅哟❗❗❗❗ 热锅,凉油,中小火🔥,下五花肉,翻炒变色
变色加蚝油,生抽,老抽,糖,一点点盐,翻炒均匀
肉扒拉到一边,加蒜末,辣椒,炒香
翻炒均匀
下备用四季豆,翻炒均匀,尝尝咸淡
咸淡适中,关火,鸡精,出锅!
1.四季豆一定要炒熟,放盐炒干水分,前期煸的时候可以弄熟 2.觉得四季豆干巴,没有油味的,可以炒干四季豆的时候,再用油炒一遍 3.红尖椒不辣!怕辣也可以用大红椒!