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首先拿出带鱼,解冻,把内脏和鱼鳍处理干净

处理干净的带鱼剪成小段,加入食盐,姜,葱,料酒腌制半小时左右

在腌制带鱼的过程中,我们来调面糊,把面粉和椒盐混合,加入清水,调成可以流动的面糊,(⚠️清水按照自己的面粉吸水成度来加哈,不是一成不变的)

炸锅内加入适量食用油,烧至160度

把腌好的带鱼,每一块都沾上面糊

入锅炸至定型,捞出

全部炸好后,等油锅里的油温升高,进行复炸15秒,表面金黄捞出控油备用

另起锅,倒入少量食用油,加入蒜末爆香

再加入泰式甜辣酱,翻炒均匀

把带鱼倒入锅中,翻炒均匀,使每一块带鱼都裹上甜辣酱,关火🔥出锅装盘

要不要来一块尝一下味道…

对于不爱吃鱼的大儿子来说也相当友好

老二也给你来两块🤞其实最终他吃了不止两块…














