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胡萝卜三色藜麦粥❤️营养健康好喝不长胖
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作者：
阳春白雪小食光
用料
胡萝卜三色藜麦粥❤️营养健康好喝不长胖的做法步骤
步骤 1
因藜麦没有粘糯性，需要用大米小米来一起煮，口感更好
步骤 2
胡萝卜去皮切小滚刀块
步骤 3
米清洗干净，连同胡萝卜一起放进电饭煲，加适量的清水
步骤 4
煲粥模式1.5-2个小时
步骤 5
煮好的粥粘糯，有一种特有的藜麦香
步骤 6
经常食用可以美容减肥
菜谱创建时间：2021-01-20 10:48:33
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