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Keto生酮脆皮烤五花
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作者：
翠花和酸菜爱吃酸豆角
用料
Keto生酮脆皮烤五花的做法步骤
步骤 1
五花肉切成皮连在一起的块儿，放入葱姜蒜料酒的水里
步骤 2
焯水 撒一把花椒继续煮！花椒很提味儿且去腥～
步骤 3
煮完后肉拿出来洗一下 然后抹上烤肉料 按摩一下肉 争取让所有的地方都蘸上料
步骤 4
放上姜片 腌制至少20min
步骤 5
用锡纸包好肉 在皮上先刷一层醋 最好是白醋 这次我用的苹果醋 再铺上一层醋盐（细盐海盐喜马拉雅盐啥的都行
步骤 6
200度中层上下火35min 取出 把醋盐刮掉！ 再刷一层醋！
步骤 7
取出烤架 把肉放在烤架 底下放个盘子接油 如果你懒得收拾 就垫锡纸吧 200度中层上下火30-40min 出锅～
步骤 8
可以蘸各种粉、这里我用的代糖，还加了生菜～
菜谱创建时间：2021-01-20 13:31:27
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