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「减脂」燕麦能量棒
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作者:
团子妈呀23
吃瘦不饿瘦!
用料
燕麦片
100克
蛋白粉
10克
高乐高巧克力粉
10克
蜂蜜
1勺(约10克)
鸡蛋
2个
「减脂」燕麦能量棒的做法步骤
步骤 1
将上述材料搅拌均匀,然后盘中放一张吸油纸,整理形状,空气炸锅,160°C,8分钟,两次,第二次可以切成条状,或者其他形状,薄厚不同,有的软的,可以复烤一下。
「减脂」燕麦能量棒的小贴士
每个空气炸锅不同,自己看着点,别糊了!
菜谱创建时间:2021-01-21 18:25:08
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