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年夜饭团圆菜|酥焖带鱼(刀鱼)的做法

年夜饭团圆菜|酥焖带鱼(刀鱼)

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可能是颗人参吧
家家新年的团圆饭中,必不可少的就是鱼,寓意年年有余,是大家都喜欢的吉利菜🧧 带鱼,更是大家喜欢的鱼类品种,刺少而鲜美,更适合老人与孩子以及懒的挑鱼刺的我这种懒人哈哈~ 鲜到鲜得带鱼产自舟山渔场,采取雷达网定位捕捞,这样捕捞的带鱼是正宗的尖嘴巴小眼睛的舟山带鱼,而且冬季的带鱼比其他时期肉质更鲜嫩,油脂更丰富,最适合一家人围坐一起享用新年的团圆味道哦🥢 低脂肪高蛋白的带鱼,更是吃了不会长肉系列呢~酥焖带鱼入口即化,热吃冷盘都很棒,就是超市罐头带鱼的味道,鱼骨头都可以吃哦!

用料

年夜饭团圆菜|酥焖带鱼(刀鱼)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

年年有余的包装,自己收到或者送人都是非常棒的包装,一下就被吉祥的氛围包围了呢~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带鱼冻的非常结实且新鲜,鱼皮表面一点都没有破~而且已经去头去尾更是规整且省去麻烦。带鱼常温化冻。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪成小块,去掉内脏洗干净备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入1勺盐,2勺料酒,1勺白胡椒粉,适量生姜丝腌制15分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一会要炖煮的香料,香叶2片,桂皮1块,生姜4片,八角2个,葱0.5根,花椒10粒,小茴香1小捏,砂仁2个,丁香2个,猪肥肉丁1小块。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好的鱼用厨房用纸吸干表面水分。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入底油,油温六七成热时准备下带鱼。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保持中火下带鱼炸。不要急于翻面,等一面煎好再翻面。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至表面金黄。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最好煎的干,酥一些,逼出所有水分。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

已经非常干酥了,不需要复炸,在一边待用。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将带鱼放入电压力锅中。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备冰糖。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中留一点点底油。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入所有的香料翻炒。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再下入一把冰糖,翻炒。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下干辣椒翻炒。喜欢吃辣就多放,不喜欢吃辣也放2个,没有什么辣味反而很提味。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出香味后烹入醋。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醋味挥发后加入料酒。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酒味挥发后加入老抽。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蚝油。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入白胡椒粉。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加一点五香粉。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量开水煮开。

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后稍微撇去浮末。

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时候可以尝一下味道,根据自己口味决定是否加一些盐。这个鱼不怕咸,煮出来就是和超市卖的刀鱼罐头一个味道,放在冰箱可以保存。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮开的料汁倒入带鱼中。

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电压力锅炖煮40~50分钟。

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦!入口即化,骨头都可以吃哦!如果想要更浓郁的味道,可以将鱼捞入锅中加一些汤汁大火收汁,不收汁的话直接装盘也很好吃哦!

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘!再也不怕鱼刺了,鱼骨头都可以吃掉,非常酥软,热吃冷盘盘都可以!

年夜饭团圆菜|酥焖带鱼(刀鱼)的小贴士

1.猪肥肉丁中的猪油可以很好的去除鱼的腥味,加不加都可以,看自己 2.这道菜中糖醋一定要多放,做出来就是超市罐头带鱼的口味,热着吃入口即化,冷吃做冷盘也很棒,放在冰箱里可以保存一周,鱼骨头都可以吃!

菜谱创建时间:2021-01-22 15:32:59
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