冷锅冷水 烧开 放入 虾仁蟹柳 焯熟捞出
冷锅热油 下鸡蛋 炒好 乘出
不用洗锅 炒虾仁蟹柳 下玉米粒(买的都乐的小包装 可以直接吃的)
炒香后下米饭
下鸡蛋
下彩椒一起炒
酱油炒的时候在锅边下
完成啦