用APP打开
史上最好吃的低卡拌饭的做法

史上最好吃的低卡拌饭

660人浏览 92人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 野田秋柰
野田秋柰
低卡饱腹!㊙️杂粮饭这样做真的巨好吃!0难度!减脂期也可以大口吃的低卡拌饭,快来试试吧

用料

史上最好吃的低卡拌饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低卡韩式拌饭 灵魂酱汁:一勺韩式辣酱、一勺生抽、半勺代糖、清水、白芝麻、蒜末

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

双椒荷包蛋拌饭 灵魂酱汁:一勺生抽、半勺蚝油、半勺醋、半勺代糖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

火腿芝士厚蛋烧拌饭 灵魂酱汁:20g拌面酱、清水、白芝麻

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋酱拌饭 灵魂酱汁:两勺豆瓣酱、一勺番茄酱、胡椒粉、半碗水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韩式鸡胸肉酱拌饭 灵魂酱汁:两勺韩式辣酱、半勺代糖、半勺辣椒粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韩式辣白菜炒饭 灵魂酱汁:一勺韩式辣酱、一勺番茄酱、一勺生抽、一勺料酒、半勺蚝油、蒜末、黑胡椒粉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老式东北拌饭 灵魂酱汁:蒜末、葱末、小米辣、三勺生抽、一勺醋、半勺代糖、一勺蚝油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子焖饭 灵魂酱汁:两勺生抽、两勺老抽、一勺蚝油

菜谱创建时间:2021-01-24 21:05:49
打开App收藏