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自制鱼豆腐的做法

自制鱼豆腐

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作者: 美善品老糖
美善品老糖
自制的鱼豆腐,健康又好吃。

用料

自制鱼豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5克葱,10克姜,50克水,加入主锅。设置30秒速度10打成葱姜水,盛出备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼切块放入主锅,T键/2秒档 打3次。每打一次,揭开主锅盖,将鱼肉刮至锅底。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋一个,盐三克,白胡椒粉一克,料酒5克,生抽10克,玉米淀粉30克,15克油,设置三分钟反转速度3,上劲搅拌。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌时从量杯盖小孔分次倒入葱姜水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼肉打到细腻有弹性即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取搪瓷或玻璃容器刷油,将鱼泥倒入容器。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抹平,盖好保鲜膜,用牙签在膜上扎些小孔。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主锅加水800克,将容器装入蒸锅,蒸锅放置主锅上,设置40分钟/∨键/小勺蒸40分钟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟冷却后切块。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放油两面煎香,撒上辣椒粉,或孜然粉。

菜谱创建时间:2021-01-24 23:13:41
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