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地中海藜麦沙拉
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作者:
天-茂妈
藜麦不多说了,那么好。中餐我能想到就是添加到米饭里,但是我最喜欢用它做沙拉,夏天可以抱一盆吃。
用料
藜麦
半杯
西红柿
2个
黄瓜
半根
菜椒
半个
洋葱
半个
橄榄油
适量
黑胡椒
适量
盐
适量
意大利香醋
适量
地中海藜麦沙拉的做法步骤
步骤 1
藜麦按照方法煮熟,放凉,或过凉水。 把其他所有材料切小块,加入调料就好了! 简单、简单、简单! 夏日必备
菜谱创建时间:2021-01-25 10:55:13
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