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零厨艺低脂烤鸡翅根
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作者:
oa-下厨房
调料简单,制作方便,适合当中午的减肥餐!吃几个烤几个,零厨艺,非常容易!
用料
鸡翅根
8个(500g)
李锦记蚝油
2瓷勺
辣椒粉
4g
黑胡椒
1g
料酒
半瓷勺
零厨艺低脂烤鸡翅根的做法步骤
步骤 1
500g泰森鸡翅根自然化冻,去血水洗净备用
步骤 2
将以上调理拌入,包上保鲜膜冷藏
步骤 3
烤箱预热,190度上下管15分钟(不预热20分钟😂)就好啦!好香!
菜谱创建时间:2021-01-26 09:32:12
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