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泡发鱼胶/花胶,超级简单,零失败的做法

泡发鱼胶/花胶,超级简单,零失败

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你认为吃花胶鱼胶只是补胶原蛋白吗?当然不止~好处有很多呀! 1⃣️保养卵巢、增厚子宫内膜、修复子宫受损 2⃣️治疗老胃病 3⃣️美容养颜、补气血 4⃣️润肺止咳 5⃣️外科手术后能帮助伤口快愈合的功效。 有条件的,日常可以煮一些鱼胶汤来滋补保养。

用料

泡发鱼胶/花胶,超级简单,零失败的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好要泡发的鱼胶3头,这是非洲黄花胶,28头一斤的,大小适中。一人一次吃一个就可以了,多余的可以泡发好以后装保鲜袋冷冻保存,尽快食用完。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开了,隔水蒸5-10分钟,根据鱼胶的大小来决定,以蒸透为准

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的鱼胶会缩,这是正常现象,放进容器里泡发,容器的水的凉的,有纯净水更好,也可以放两片姜去腥,放入冰箱冷藏柜里面泡发一天。如果鱼胶比较小,泡发一夜就可以了,根据鱼胶的大小来决定泡发的时间。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发以后的鱼胶是不是大了很多

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开以后,肉质也厚实很多。 这样就可以拿来煲汤了,准备好喜欢的食材。 泡发好以后的花胶腥味很淡。 黄花胶的口感也不错,大部分人都喜欢,价格也适中。

泡发鱼胶/花胶,超级简单,零失败的小贴士

挑鱼胶尽量挑这种胶身完整的,闻起来没有腥臭味的。 市面也有一些假鱼胶,一定要认真辨别。 不同的鱼胶可以吃出不同的功效! 这款鱼胶的煲法:https://www.xiachufang.com/recipe/105943405/ 泡发鱼胶一定要用冰水,或者在纯净水里面加上冰块。

菜谱创建时间:2021-01-26 11:45:11
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