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南瓜马蹄炖鸡腿的做法

南瓜马蹄炖鸡腿

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作者: 皮卡兔o
皮卡兔o
软糯的南瓜和香嫩的鸡腿简直绝配! 浸了味的南瓜比肉肉还香~

用料

南瓜马蹄炖鸡腿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡杂和鸡腿洗净,鸡杂可多清洗几次,把鸡腿剁成块,用葱、姜片、料酒和生抽腌制10分钟左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去皮切块,马蹄削皮对半切开(买了贝贝南瓜和老南瓜一起炖)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,倒入腌制好的鸡腿翻炒至变色

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

变色后倒入老抽继续翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒至鸡腿充分上色且汤汁变浓稠

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡杂继续翻炒均匀上色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入没过鸡肉的开水,炖15-20分钟左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入南瓜和马蹄(如想吃其他配菜一起加)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖10分钟左右至南瓜变软(别炖太长时间,南瓜软了会变碎)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尝一下味道,根据盐味决定是否再加盐,加鸡精即可出锅~

南瓜马蹄炖鸡腿的小贴士

1.鸡肉提前用料酒腌制一会,去腥味 2.南瓜别炖太长时间,会太软变碎 3.如果可以吃辣,可以在炒鸡腿前煸炒辣椒爆香,会更有味道

菜谱创建时间:2021-01-27 21:25:12
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