用APP打开
牛油果香葱肉松司康【无黄油无奶油】的做法

牛油果香葱肉松司康【无黄油无奶油】

1773人浏览 124人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: TianaChow
TianaChow
喜欢司康的口感,正好家里有很多熟牛油果要处理,所以就做了一个相对低脂的牛油果香葱肉松司康,咸口的很适合做早餐。

用料

牛油果香葱肉松司康【无黄油无奶油】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油果打成果泥,有一点颗粒也没关系

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入粉类,把粉和牛油果捏均匀,让牛油果泥裹上面粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐、糖、酵母、牛奶,用切扮的手法拌均匀,不要过度搅拌

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好香葱末、火腿肠丁、肉松

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把1/4的香葱、火腿肠、肉松铺在面饼上

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把面饼折叠,再在折叠后的面饼上铺上1/4的火腿、香葱、肉松

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重复步骤6至所有香葱、火腿肠、肉松加完,再折叠几次让辅料的分布更均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把混合好的面团铺在油纸上,密封冷藏一晚发酵

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷藏一晚后把面饼切成想要的形状,刷上蛋液

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱170度25分钟,如果不想表面太焦可以在15分钟的时候在司康表面铺一层锡纸

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃不完的可以冷冻起来,第二天要做早饭的话,前一晚放进冷藏,第二天在表面喷一点水,150度烤10-15分钟就好了,一样美味

牛油果香葱肉松司康【无黄油无奶油】的小贴士

黑麦粉可以1:1用低筋面粉替代,椰子面粉要用4倍的低筋面粉替代,我也试过用高筋面粉做,口感更有劲道,也很不错

菜谱创建时间:2021-01-28 00:03:18
打开App收藏