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基础日料:日式煮鱼的做法

基础日料:日式煮鱼

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yukiyuki雪雪酱
我妈妈(爱偷懒但做鱼料理很认真的日本人)做法。 日本煮鱼不要用油,很健康! 只要选对食材,不需要技术!

用料

基础日料:日式煮鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理鱼鳞,内脏,鱼腮。清洗干净。没有同款鱼可以换金线鱼,真鲷鱼,金目鯛,比目鱼,鲽鱼类

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧开水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼放10几秒(用过滤网类的辅助一下)拿出来自来水洗干净后厨房纸擦干水分。这一步是去腥味&处理剩下一点点的鱼鳞。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧开所有调味料

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入“落盖”おとしぶた(具体百度一下)中火煮10分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据喜好放点大葱,继续煮5分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了~

菜谱创建时间:2021-01-28 13:12:22
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