面粉+盐混匀,先将70度开水80克倒入一部分面粉中,再将手温水(约30度)100克倒入其余面粉中,然后混匀,再加入10克橄榄油揉成光滑面团,室温密封松弛30分钟以上。
韭菜洗净沥干水份,切成0.5厘米以内的碎末,加入15克橄榄油和香油用筷子轻轻搅拌均匀,锁住韭菜水份。
3个鸡蛋打散+2克盐混匀,锅内倒入稍多一点的植物油(约30克左右)加热至冒烟,转小火,等油温降下来倒入蛋液,快速转开,用筷子搅散,再用铲子切碎。 【炒鸡蛋注意】油必须加热冒烟后再转小火倒入蛋液! 1.如果油温不够倒入蛋液后,油会泡在蛋液里,油脂含量高影响蛋液口感(油腻感),炒完的鸡蛋量少且紧实不蓬松。 2.转小火摊开蛋液越薄越好!快速搅散,防止鸡蛋炒老。
炒好的鸡蛋碎和虾皮加入韭菜中,再加入其他调味料(五香粉,耗油,鸡精)轻轻拌匀。 ⚠️⚠️⚠️先不要加入盐!先不要加入盐!先不要加入盐!避免韭菜出汤!!!面团松弛好准备包的时候再加入‼️
⚠️面团松弛好后,准备包的时候给韭菜馅中再加入盐调味‼️ 1.松弛好的面团搓成长条状 2.切分等份面剂 3.擀成圆形饺子皮儿,越薄越好不要擀破,案板可撒些干粉防粘。 4.放入调好味的韭菜馅儿! 5.上下对折,边缘捏紧。 6.边缘捏薄后再捏出花边。
电饼铛刷油预热后,放入包好的韭菜盒子,表面再刷一层油,加盖烙2分钟。
时间到翻面再加盖烙3分钟,至两面金黄出锅,一面烙熟再翻面,避免回来翻面导致面皮干硬。(时间火力根据电饼铛功能)
第一锅!香喷喷的韭菜盒子,趁热吃倍儿香!😋
薄皮大馅儿!
1.和面很重要!用70度左右开水和常温水和面,可以使面皮柔软有弹性更筋道,也不会有粘牙的感觉。含水量控制在60%即可。根据面粉吸水量预留一部分液体逐渐添加,面皮尽可能擀的越薄越好! 2.炒鸡蛋很重要!油温很关键哈,步骤里有说明。 3.韭菜提前沥干水,加植物油锁住韭菜水份避免出汤,同样,调味用的盐最后准备包的时候再加入! 4.所有调味料用量根据自己口味增减。 5.烙的时候,一面烙熟再翻面,避免回来翻面饼皮儿变硬!时间火力根据电饼铛功能和使用的锅具调整。