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三鲜迎福的做法

三鲜迎福

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作者: 卤蛋的厨房
卤蛋的厨房
随着时代的发展,人民的生活水平也越来越高了,关注健康的意识也越来越强。如今的年夜饭已经不像过去一样,都是各种油腻的大鱼大肉了,健康的,营养的蔬菜更多的占据了年夜饭的餐桌。家里面往年年夜饭基本都会去饭店定一桌,今年情况特殊,相应国家号召不聚餐,就自己一家人在家吃一顿团圆饭吧!自己准备,就必须要来几道拿手菜了,今天给大家分享一道营养健康的素菜——三鲜迎福,快来试一下。

用料

三鲜迎福的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩椒切丝。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两瓣大蒜切末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白玉菇和真姬菇焯水备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一块豆腐切小条。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧油,爆香蒜末。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入蘑菇翻炒均匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入豆腐轻轻翻动。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量食盐,鸡精和生抽。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入彩椒翻炒均匀即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味完成。

三鲜迎福的小贴士

加入豆腐后一定要轻轻炒动,防止豆腐都被弄碎。希望颜色更靓丽的话最好可以用水淀粉勾芡,我今天就简单炒了一下,味道鲜美极了,素三鲜也特别好吃!

菜谱创建时间:2021-01-29 23:15:02
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