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新汤谱|养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤
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作者:
榴莲玛丽酥酥
比较适合男性的一款养生汤,味道也特别好。肉用的瘦肉没有那么油腻。先生更喜欢一些。
用料
盐
一勺不用多
花胶
2枚
红枣
3颗
瘦肉
两块
元贝
若干
鹿茸菌
一把
海马
1只
新汤谱|养肾固腰海马鹿茸菌元贝瘦肉花胶汤的做法步骤
步骤 1
鹿茸菌浸泡去脚
步骤 2
元贝抓2克颗
步骤 3
肉焯水 加之前泡好的花胶 冲洗好的海马红枣。放炖盅,下锅炖30分钟。
步骤 4
元贝
步骤 5
瘦肉
步骤 6
花胶
步骤 7
味道很好,我都忍不住偷喝一口
菜谱创建时间:2021-01-30 09:17:24
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