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无油低卡拌茄子
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作者:
噼里啪啦咚咚咚咚锵
无油低脂健康美味
用料
茄子🍆
1-2个
蒜
3瓣
小米椒
2个
盐
适量
生抽
1-2勺
耗油
1甩
陈醋
1-2勺
无油低卡拌茄子的做法步骤
步骤 1
茄子切段,划刀深一些,蒸熟,约25分钟
步骤 2
期间准备调料,上述食材混合均匀,也蒸几分钟,去生
步骤 3
茄子盛出,用筷子吧啦开,淋入调料拌匀即可
菜谱创建时间:2021-01-30 12:17:22
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