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【桥桥妈】洗碗机三文鱼 低温水浴的替代做法的做法

【桥桥妈】洗碗机三文鱼 低温水浴的替代做法

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桥桥妈的美味笔记
用洗碗机来做三文鱼,这是一期有点儿特别的三文鱼做法。做低温水浴需要用什么样的三文鱼,三文鱼低温做法的安全温度要求,洗碗机为什么能把菜做熟,桥桥妈和您一起拨茧抽丝,一探究竟。 低温烹饪中需要特别注意: 1. 低温水浴做法,无法杀灭三文鱼中的寄生虫,所以一定要要选择“预先经过低温冷冻”处理过的“刺身/寿司”级别三文鱼,或者按照影片中介绍的方法进行冷冻杀虫。 2. 低温水浴做法,判断成熟的方法:一定要确保鱼肉内部达到63°C,并保持15秒以上,这样才能有效杀灭沙门氏菌、肉毒杆菌等细菌。 3. 低温烹饪,不能杀灭细菌孢子。食材和成品菜肴的保存要选择3°C以下的低温环境以抑制细菌孢子繁殖。成品菜肴食用前要再次加热到63°C以上并保持15秒以有效杀菌。 4. 10°C到55°C这个温度范围是适宜细菌滋生的危险温度,食材在存放和低温烹饪过程中,要尽享减少暴露于这个温度范围内的时间。 5. 孕妇、儿童、老年人、免疫力低下人群,不要轻易接受低温烹饪食物。 温馨提示: “用料”中的“杯” “汤匙” “茶匙”并不是日常家里吃饭用的餐具,而是烹饪专用量器,这些专用量器网上都能买到。1茶匙=5ml,1汤匙=15ml,1杯=240ml。

用料

【桥桥妈】洗碗机三文鱼 低温水浴的替代做法的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼擦干水分,切块;撒盐并腌制30分钟;装密封袋,水中排出空气,或者用真空机抽真空;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼放洗碗机上层;洗碗机选2小时时长的普通运行模式,启动;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗碗机运行结束后,尽快取出鱼,用厨房纸压干表面水分备用;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切碎备用;三种液体调料混合,搅拌均匀备用;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热后,加油;锅烧到非常热,放入三文鱼煎,单面煎1分钟,用铲子松动鱼,轻轻翻面,翻面再煎45秒;同样方法把所有鱼都煎好;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅不用洗,用锅里剩下的油,煎香大蒜碎至金黄;倒入调好的浇汁儿;煮至汁减少为一半,有点儿挂勺就关火;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇汁在煎好的三文鱼上,上桌享用。

【桥桥妈】洗碗机三文鱼 低温水浴的替代做法的小贴士

10°C到55°C这个温度范围是适宜细菌滋生的危险温度,食材在存放和低温烹饪过程中,要避免暴露于这个温度范围内。

菜谱创建时间:2021-02-03 12:40:04
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