美生菜、芦笋清洗备用
鸡肉以迷迭香、黑胡椒、玫瑰盐腌制约10-15分钟
取一平底锅,无油放入PITA饼,中小火将饼皮烤热后,先取出备用
同锅倒入蒜油后,放入腌制好的鸡里肌,中大火煎至两面金黄后,转小火将鸡肉煎熟(约3-4分钟)后取出备用
煎鸡胸肉同时,一并放入芦笋煎至变色即可取出
将刚刚煎好的饼皮铺底,陆续放上美生菜、西红柿片、吉士片、鸡肉、芦笋,撒上些许黑胡椒,将饼皮卷起即可食用