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羊肉提前浸泡半小时,洗干净。用大葱、洋葱、姜、料酒、胡椒粉、生抽、老抽、耗油腌制,抓拌均匀。 老抽是上色的少放,耗油可多放一些,因为烤的时候还要加配菜,就不放盐了。 其余调料随自己口味增减。

把肉放到密封袋里,冷藏两小时以上,过夜冷藏最好,更入味。

在烤盘上铺锡纸,把配菜铺好。 喜欢什么菜就放什么菜,金针菇后来吸饱肉汁真是太好吃了,后悔放少了。

再把腌好的肉放到菜上。

锡纸四边捏好,不要漏汤,拌饭太香了。 烤箱200度烤1小时。

打开锡纸热气腾腾的,香味扑面而来。

下次我要多放金针菇,太好吃了。 汤不多,但也够拌饭的,吃了一碗再来一碗。














