养身黑芝麻丸

分别称好材料。黑豆需要洗干净，锅里翻炒至裂口，闻到豆子香味即可。

黑豆炒完一定要冷却，主锅刀头擦干，和核桃一起倒入主锅，设置1分钟/速度10打磨

再倒入干枸杞，设置10秒/速度2打磨，然后全部倒入一个干燥的容器里备用。

主锅擦干净，倒入黑芝麻，用功能栏里的turbo程序，设置2秒，转动三次。黑芝麻即刻成粉，不出油。

再把盆里的黑豆核桃枸杞粉，蜂蜜全部倒入主锅，设置30秒/速度6混合，结束后用刮刀棒把锅壁的刮下去，如果觉得干了再加点蜂蜜，设置30秒/速度6再混合一次。

将混合好的材料按12克一颗搓圆（建议带上一次性手套）。用锡箔纸包好方便保存。

大概有50来颗，每天吃1⃣️-2⃣️颗，好处多多