鸡切分两半,烤箱够大也可不切,泡水洗净。
冲洗干净血水,15克盐给鸡全身按摩搓个澡去腥!洗净擦干水份!
准备姜片和大葱段,奥尔良腌料100克加水60克调的浓稠些!
把葱和姜片塞入鸡肚子里
给鸡表面用牙签戳洞洞,方便入味!
倒入调好的腌料,继续充分按摩!
按摩好后,将鸡翻个身,带皮的那面朝下,然后盖保鲜膜入冰箱冷藏一晚。
随自己喜欢准备些蔬菜(香菇,胡萝卜,洋葱)+橄榄油+椒盐+黑胡椒碎+甜罗勒叶拌匀。 【此步骤也可忽略!图方便一次搞定一顿饭😀】 此时可预热烤箱180度风焙烤10分钟
烤盘垫锡纸,摆好蔬菜,香菇的话倒过来摆放。☝
腌好的鸡正面在上放烤网上,架在蔬菜烤盘上。
放入烤箱中下层180度风焙烤10分钟,表皮干了快速取出。
烤制期间调个酱汁:等比例蜂蜜和金兰酱油膏(或者耗油)
取出烤鸡迅速刷好酱汁
继续180度烤35分钟,10分钟左右表皮上色及时加盖锡纸,20分钟左右取出翻个面,将蔬菜烤盘取出,继续烤鸡,最后5分钟可翻回来看表面上色情况,酌情去掉锡纸,风干表皮,用筷子可以轻松插入即熟了。
特别好吃的脆皮!😋
1.鸡的选择很重要,不管什么鸡,肉一定要嫩!不要太大!最好控制在2斤左右。 2.烤制的时间和温度根据烤箱脾气和鸡的大小调节。 3.蔬菜可以随自己喜欢可加可不加。蔬菜烤熟即可取出,一般第一次翻面时差不多就可以了,烤久了蔬菜会变太软出汤,尽量选择根茎类蔬菜,烤香菇特别的好吃!口感滑滑嫩嫩的!