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猪肘子和猪蹄先烧汗腺;排骨浸泡1小时,去血水;干海带泡发至柔软, 卷成卷用棉绳捆起来;鱼切大段;取一些大白菜帮;藕去皮,切厚片;大葱切大段;生姜切厚片;炸豆腐泡准备好。

花椒,八角和桂皮装进茶包备用。

调酥锅汁:混合酱油,陈醋,料酒和白糖,醋与酱油的比例是1.5:1。尝一下味道,如果酱油不够咸,加一点点盐或者老抽。

装锅:平底大锅下面放盘子防止糊锅;铺上大白菜叶;上面依次放排骨、⅓ 葱姜、调料包、海带、肘子和蹄子、⅓ 葱姜、藕、鱼、⅓ 葱姜、豆腐泡。锅的侧面都用白菜叶围起来。从最上面浇入调好的酥锅汁。盖上大白菜叶。食物应高出锅10cm左右。盖上锅盖,压上倒扣的蒜臼子。

大火烧开,大约30分钟后,食物高度回落,可以盖上锅盖了。转小火咕嘟2-3个小时,具体看食材多少和性质。

关火,放凉;揭掉最上面的白菜叶,浇上香油;最好冷吃,也可以加热食用。

冰箱冷藏保存3天,随吃随取。吃不完的可以冷冻。
这道菜中醋的用量足够,所以鱼肉不需要炸也不会有腥味。如果您减少醋的用量,那么鱼就需要提前炸一下,以去除腥味儿。














