西葫芦用模具或者瓶盖压成圈儿。
所有蔬菜全部焯水
除了西葫芦圈,其余蔬菜剁碎,打入一个鸡蛋搅拌均匀
状态是这个样子的,蔬菜我用的西蓝花胡萝卜和西葫芦的芯,也可以加家里其他蔬菜
不粘锅最小火刷辅食油,先放西葫芦圈,再倒入蛋液,凝固翻面即可
宝宝可以抓着吃