金玉满堂炒三丁（玛捷斯版）

1，将所有材料备齐，主锅放入少许油，热锅，煸炒模式2/3/160；2，除虾仁之外，倒入备好的蔬菜粒，煸炒模式6/3/160，最后一分钟加入虾仁，盐，糖；3，荷兰豆摆成菠萝头，放入炒好的蔬菜粒即可。