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养颜汤——南瓜银耳小米羹的做法

养颜汤——南瓜银耳小米羹

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南瓜不仅营养丰富,而且口感香甜,更是包含了人体所需要的多种氨基酸等物质,非常适合日常食用。

用料

养颜汤——南瓜银耳小米羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软糯清甜,养颜佳品。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备南瓜,小米,银耳提前泡发。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将南瓜🎃去皮切小块,小米洗净,银耳洗净剪小段备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有的材料均放入破壁机中,加入适量的清水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面撒上少许枸杞和熟黑芝麻装饰即可,完成啦!

菜谱创建时间:2021-02-07 23:07:46
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