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健脾祛湿的大米茶
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作者:
顾燕-2
大米不仅仅用来煮饭,还可以泡茶~炒过的大米胜过药~健脾祛湿还刮油脂,何不试试呢?
用料
大米
1杯
健脾祛湿的大米茶的做法步骤
步骤 1
大米洗净后晾干,直接放无油无水的平底锅里,中小火不停的翻炒
步骤 2
看它渐渐变色
步骤 3
炒至完全变色,放凉后可装密封罐里
步骤 4
用开水冲泡即可
菜谱创建时间:2021-02-13 08:07:19
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