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蜜薯洗净,切薄片,上锅蒸熟。

同法蒸熟芋头。

再蒸熟紫薯。

蒸芋头时加10克炼乳在蜜薯里,按压成泥。

如图👆🏻

同法制作芋泥。芋头不太甜,可另加10-15克白糖/代糖。

同法制作紫薯泥,可另加5-10克白糖/代糖。

加木薯粉制作芋圆。一点一点加,抓匀,再加,直到可以成团,搓成长条。

长条如图👆🏻

同法制作紫薯和芋头芋圆。

按自己喜欢的大小切段。

裹上木薯粉防粘。

做好的芋圆可直接下锅煮熟。 剩余的分袋密封,冷冻保存。需要时直接取出下锅,无需解冻。

开水煮西米,不停搅拌防止粘锅,至只有少许白芯,盖上锅盖焖至白芯消失。 捞出放入冷水备用,保证西米Q弹不粘粘。

开水煮芋圆待全部浮起后,小火再煮10分钟。

煮熟的芋圆也放入冷水中备用。

将西米、芋圆、蜜红豆装入碗里,倒适量牛奶即可。 可根据个人口味增添糖或炼乳,加热或放冰块。
菜谱里如木薯粉、牛奶的用量都是不固定的。因为个人的蜜薯、芋头、紫薯所含水分和甜度都不相同,碗的大小也不一样,所以用量仅供参考。














