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芋艿块炒猪肉片的做法

芋艿块炒猪肉片

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作者: 星球娃娃
星球娃娃
第一次做这道菜。 芋艿(又称芋头)有补气益肾的功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等,而且常吃芋头可以帮助身体排出多余的钠,并降低血压。猪肉补肾养血,能改善缺铁性贫血。

用料

芋艿块炒猪肉片的做法步骤

步骤 1

1、先把肉洗净,晾干(可以用厨房吸水纸)。把芋艿切成块放着备用。

步骤 2

2、把锅烧热,放少许黄油,再把猪肉片放进锅里炒,放料油、酱油,炒至熟,关闭电磁炉,把锅里的肉撑起来放入盘子。

步骤 3

3、趁锅还热,再加一点黄油,把芋艿块倒入锅内不断翻炒,芋艿块变色后,加温水,放少许盐,没过芋艿块,大火煮,煮开后,芋艿块露出水面后把肉倒进锅里,混合煮,用铲翻炒几遍,改为小火,继续煮。

步骤 4

4、锅内只剩一点水时,可以撒些葱花或者不撒,关闭电磁炉,出锅。

步骤 5

快吃完时,才想起要拍图。

菜谱创建时间:2021-02-15 19:21:29
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