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咖喱鱼(小美版/美善品 TM5/TM6)的做法

咖喱鱼(小美版/美善品 TM5/TM6)

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Panda的超人麻麻
难度:中等 准备时间:5分钟 总时间:35分钟 产量:5人份

用料

咖喱鱼(小美版/美善品 TM5/TM6)的做法步骤

步骤 1

将蒜瓣、小红葱、辣椒干、姜、香茅、咖哩粉和食油放入主锅,以10 秒/速度 10搅碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。

步骤 2

以10 分/120°C/速度小勺爆香。

步骤 3

加入酱青、姜花、水和鸡粉。为鱼尾两面抹上盐和柠檬汁调味后,放入蒸锅。架上蒸锅组,以12 分/Varoma/反转/速度 1蒸煮。 同时,将秋葵和番茄置放在蒸盘上。

步骤 4

谨慎地把蒸锅组锅盖打开,将蒸盘放入蒸锅,盖上锅盖,以8 分/Varoma/反转/速度 1蒸煮。取下蒸锅组,置于一旁待用。

步骤 5

加入洋葱、咖喱叶、椰浆和糖,以5 分/Varoma/反转/速度 2烹煮。将蒸好的鱼、秋葵和番茄转移至盛碗中,倒上咖喱汁,即刻享用。

咖喱鱼(小美版/美善品 TM5/TM6)的小贴士

可以鱼片或鱼头取代鱼尾。 搭配米饭趁热享用。

菜谱创建时间:2021-02-19 03:52:54
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