所有食材需要三蒸晒,这样制作出来的丸子才温和不刺激,容易吸收不上火
然后将所有食材打粉,放在一起搅拌均匀!
然后倒入蜂蜜,揉搓成丸子,就可以了,每个15克,用铝箔纸包起来就可以了!随时随地,想吃就吃!
所有食材必须经过三蒸晒,要足够大的太阳🌞才好!