极瘦餐③番茄炒蛋🍅
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6天➖6斤=过年白吃白喝,可好?
春节大餐加上暴饮暴食,我重了六斤。嘴上吃得很开心,身体却没有很舒服。所以年后抓紧跟着计划,开始调养身体啦。
推荐个菜给你们,西红柿🍅,俗称番茄,跟谁都搭,咋吃都瘦😍
极瘦餐③番茄炒蛋🍅的做法步骤
步骤 1
1鸡蛋嗑碗里,加盐打散。
2热锅下油至油热,小🔥,倒蛋液,全程用筷子拨弄,盛出备用。
3加少量油,中🔥,下番茄丁翻炒,依次加糖、盐、生抽。
4待炒至番茄出汁,倒入备用的鸡蛋。
菜谱创建时间:2021-02-21 12:16:54