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小美绿拿铁
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作者:
静一食话
用料
羽衣甘蓝
20克
香蕉
1根(熟)
腰果
10克
牛奶
250克(或酸奶)
奇亚籽
3克(可省)
小美绿拿铁的做法步骤
步骤 1
把所有食材放入小美主锅,1分钟/速度10 打磨,完成。
小美绿拿铁的小贴士
这是一款减脂清肠可代餐的奶昔,牛奶可替换成酸奶。
菜谱创建时间:2021-02-22 09:21:26
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