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将紫甘蓝和胡萝卜切块榨汁。

取五个小碗,三份装上紫甘蓝汁儿,一份胡萝卜汁,一份清水,每份均为50克。在其中一份儿紫甘蓝汁中加入食用碱,这份儿变成绿色。在另一份儿紫甘蓝汁中加入小苏打,这份变成蓝色。

先调烫面团儿,在200克水磨糯米粉中加入150克开水,调成烫面团儿备用。

调制彩色面团儿。分别取60克水磨糯米粉,加入刚才调好的70克烫面团儿,再加50克的清水或彩色蔬菜汁,调成五份彩色面团。

搓条下剂,每个面剂20克,包入10克的馅料。

馅料可以用你喜欢的各种馅料。黑芝麻的,豆沙的等等均可。可以提前团成小球,每份10克。

全部包好。

煮汤圆要用中小火。

等汤圆全部飘起来就熟了。

看看彩色的汤圆儿是不是很好看。
1、菜谱里的用量比较大,可做45个汤圆。根据个人的用量可以调整,减少用量。 2、绿色部分,如果想要颜色更加靓丽,可以用菠菜汁和面。














