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焦香煎三文鱼:低脂健康午餐
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作者:
Cindy妹
用料
三文鱼2
块230克左右
黑胡椒
3粒,磨🧂粉碎
橄榄油2
勺
盐
3分之一小勺
焦香煎三文鱼:低脂健康午餐的做法步骤
步骤 1
放橄榄油煎,三文鱼要洗干净擦干水。煎两面焦黄即是熟了。
焦香煎三文鱼:低脂健康午餐的小贴士
慢火煎,煎焦黄一面再翻另外一面
菜谱创建时间:2021-02-23 13:26:50
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