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减脂美味健康快手早午餐北非溏心蛋shakshuka的做法

减脂美味健康快手早午餐北非溏心蛋shakshuka

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作者: 好色厨房
好色厨房
让早餐变得让人好期待

用料

减脂美味健康快手早午餐北非溏心蛋shakshuka的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,西红柿切块,洋葱菜椒切丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,洋葱蒜片菜椒炒至变色,红椒粉,小茴香,辣椒粉,盐黑胡椒调味拌匀. 西红柿下锅煮软

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

闷5-10分钟至软糯、开盖拨开凹陷打入鸡蛋盖上闷5分钟,就好了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上欧芹,黑胡椒,海盐调味就可以吃了

减脂美味健康快手早午餐北非溏心蛋shakshuka的小贴士

简单丰富的早午餐

菜谱创建时间:2021-02-23 19:11:54
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