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🉑滋阴补气养血提高免疫力的石斛洋参鲍鱼鸡汤
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作者:
雪记燕窝干货ysscpf
大连鲍鱼➕ 石斛➕ 西洋参➕ 椰子炖鸡🐔 石斛配伍洋参可清热泻火、滋阴补气、益胃生津、可以提高免疫力、延缓衰老,是煲汤的绝佳搭档。
用料
鲍鱼
4只
西洋参
10克
盐
少许
石斛
15个
鸡腿肉
1只
姜
2片
🉑滋阴补气养血提高免疫力的石斛洋参鲍鱼鸡汤的做法步骤
步骤 1
鲍鱼提前泡发至软
步骤 2
将所有食材洗净,炖2小时即可
菜谱创建时间:2021-02-25 18:54:35
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