鸡胸肉切块
鸡胸肉鸡蛋放入料理机打成泥
准备一朵西兰花,一块胡萝卜,切成小丁
西兰花和胡萝卜焯水
焯熟的西兰花胡萝卜放入鸡肉泥里,加入30克面粉
搅拌均匀,放入裱花袋
水开挤入鸡肉泥
煮熟后捞出即可食用