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爆炒毛肚-爱如斯IZEROS的做法

爆炒毛肚-爱如斯IZEROS

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作者: 爱如斯IZEROS
爱如斯IZEROS
爆炒毛肚是以毛肚为原料,营养又美味,是一道很受人们喜爱的美食。毛肚含有蛋白质、能量、脂肪、维生素、胆固醇、矿物质、烟酸、核黄素、等十分丰富的营养,有益气补血、养胃健脾、消渴等功效,常食用对身体健康有益。

用料

爆炒毛肚-爱如斯IZEROS的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

使用搅拌钩,油、生姜和辣椒一起放入主锅,以3分/120度/速度L爆香。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入毛肚和蔬菜、调味料,以6分/105度/速度L,不需要盖量杯。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果是青椒或者彩椒,只需要在最后剩余3分钟的时候放入即可哦。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出即可食用。

菜谱创建时间:2021-02-26 14:20:31
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