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减脂也可以大口吃肉|牛排简单摆盘
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作者:
cc西西柚
此次我尝试生酮减脂,今天开启了我的第一天断糖食谱😜一天下来感觉还不错🤗
用料
牛排
1块
黑胡椒碎
适量
大蒜
1瓣
黄油
适量
装饰芽苗和南瓜粉
适量
减脂也可以大口吃肉|牛排简单摆盘的做法步骤
步骤 1
早晚餐和下午茶用它们带餐。☝️
步骤 2
今天的早餐我选择了防弹咖啡,一直到中午都没觉得饿。
步骤 3
午餐煎了块牛排。 我简单摆了个盘,小伙伴们一看就能会!
步骤 4
下午茶喝起来🤞🏻
步骤 5
晚上用它代餐
菜谱创建时间:2021-02-26 19:57:55
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